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Ein Ernährungsplan von Elite Body

Individuell zugeschnittener Ernährungsplan

Je nach Ziel Fettabbau oder Muskelaufbau

Auch in Ihrem Alltag umsetzbar

Diäten gibt es wie Sand am Meer und unseren Erfahrungen zu Folge endet der größte Teil dieser „10 Wochen Wunderdiäten“ gleich: Erst sieht man schnelle Ergebnisse, Gewichtverluste und fühlt sich prächtig. Schon bald aber stellt sich dieses Gefühl ein. Der Körper wird träge, da ihm bestimmte Nährstoffe fehlen und das Wohlbefinden sinkt, aufgrund einer sehr einseitigen im Plan festgelegten Ernährung und eines hohen Kaloriendefizites. Somit nimmt der Teufelskreis seinen Lauf. Nach den 10 Wochen haben Sie ordentlich an Gewicht verloren. Glückwunsch! Nur schade, dass Sie nun so lange auf Ihre Lieblingsgerichte verzichtet haben. Und nach so einer anstrengenden Diät ist es nur natürlich, dass man sich wieder was Gutes tun will, indem man sich wieder eine seiner Lieblingsspeisen gönnt. Soweit so gut, dass schadet ja niemandem, wenn man sich von Zeit zu Zeit etwas gönnt, oder? Na selbstverständlich nicht! Nur bedenken die Meisten nicht, dass eine Diät einen Anfang und ein Ende hat. Wie geht es also nach einer Diät weiter? Richtig, allmählich fängt man an sich wieder normal zu ernähren und der allbekannte „JoJo Effekt“ schlägt zu. Und nicht selten kommt es vor, dass man im Anschluss sogar mehr an Gewicht zulegt, als zu Beginn der „Wunderdiät“. Um dies alles zu vermeiden, hat unser Team ein simples System entwickelt. Wir machen keine Diäten, sondern leben einen Lifestyle. Hierfür bekommen Sie einen maßgeschneiderten Ernährungsplan den Sie immer nutzen können und welcher für den Alltag bestimmt ist.

Unsere Preise

Ernährungsplan: 49€

Trainingsplan + Ernährungsplan (2 Monate): 79€

Trainingsplan + Ernährungsplan (6 Monate): 159€

Trainingsplan + Ernährungsplan (12 Monate): 269€

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